Stai vivendo la vita che desideri?

– Ti senti insicura, bloccata nella tua vita?

– Vorresti avere più energia, volontà, gioia di vivere?

– Ti senti trascinata dalle emozioni come una foglia al vento?

– Sei ansiosa, preoccupata, triste, arrabbiata, con sensi di colpa la maggior parte del giorno?

– Non c’è più niente che ti renda veramente felice?

– Vorresti una vita diversa ma non riesci più neanche a sognarla?

– Ti accontenti di cibo veloce giusto per riempire la pancia?

– Cerchi l’energia in troppi caffè e il rilassamento nell’alcool?

– Trovi la tregua e il sonno grazie a pillole che però non ti tolgono quel senso di tristezza, di sfiducia e di disperazione?

Se hai risposto “sì” ad almeno tre di queste domande, è probabile che tu non stia vivendo la vita che desideri.
Siamo condizionati a pensare che essere leggermente depressi, ansiosi o stressati sia “normale”.
Se ti senti bloccata, stanca o rassegnata e hai perso te stessa, la tua salute e il tuo benessere, voglio farti sapere che hai la possibilità di fare scelte diverse per rendere la tua vita più gioiosa e sana, anche senza l’uso di farmaci.
E non devi affrontare tutto da sola!

Ci portiamo dietro individualmente e collettivamente schemi e credenze che limitano il nostro infinito potenziale.

Nel percorso condiviso potrai ripulire il tuo spazio interiore da quegli schemi mentali e di risposte emozionali che ora funzionano in modo subliminale, come un programma installato nel tuo cervello e che non ti lasciano spazio per il nuovo.
In sostanza, vittime di questi vecchi e consunti abiti che indossiamo e in cui finiamo per identificarci, non siamo più in grado di creare la nostra vita con consapevolezza, libertà e creatività.

Ti sarà quindi possibile andare oltre:
– il chiacchiericcio continuo e debilitante che affolla la tua mente,
– quella voce che ti perseguita e ti priva di energia, di iniziativa, di coraggio,
– il corpo di cui senti solo i messaggi che sostengono le tue abitudini regressive e disfunzionali (“sono stanca” come scusa per non fare movimento, “ho bisogno di energia” come scusa per abboffarsi di dolci e cibo spazzatura),
– quell’attitudine consolidata che non ti fa vivere ogni giorno, nuovo e con infinito potenziale, ma solo come una copia di quelli precedenti,
– le credenze limitanti che vanno a definire quello che ci sentiamo in grado di raggiungere o no
– quel condizionamento emotivo costruito nella nostra infanzia attraverso le esperienze e le interazioni avute.

I miei percorsi

Dalla Paura alla libertà

PERCORSO INDIVIDUALE

Un percorso individuale di 10 incontri per sbloccare la tua vita, per superare difficoltà relazionali, blocchi evolutivi, stress e riacquistare autostima, senza farmaci. Questo è possibile liberandosi degli schemi mentali ed emozionali limitanti e creando spazio per il cambiamento.

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La palestra del cambiamento

percorso di gruppo

Un viaggio tutto al femminile per acquisire chiarezza e realizzare i tuoi desideri godendo del potere del gruppo. Attraverso la medicina dello stile di vita, ti aiuteremo a recuperare la salute e il benessere generale. 

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La sana bellezza

percorso individuale

Questo programma di 9 settimane è il tuo percorso personale di disintossicazione e ringiovanimento per arrivare alle radici della salute e della bellezza più autentica.

 

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Consulenze Ayurvediche

Online

Consulenze terapeutiche per problemi di salute cronici, con analisi della tua costituzione di base per proposte di modifiche allo stile di vita per salute, longevità e bellezza.

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Le persone che ho già guidato nel loro percorso di trasformazione dicono:

"Alessandra mi ha messo davanti uno specchio riflettente la mia immagine che non avevo esattamente consapevolizzato fino a quel momento. Mi ha fatto muovere verso passi concreti (azioni) e pensieri differenti e atteggiamenti nuovi. Ora io so che posso essere anche sorridendo dei miei errori, libera e felice. Progettare ed iniziare questo necessario cambiamento mi ha dato struttura e direzione sviluppando in me un’aspettativa creativa e realistica."
M.C.

"Ero grassa e brutta, stanca e svogliata. Ero ferma, statica, mi accorgevo di essere sempre più stressata e apatica. Poi un giorno ho conosciuto Alessandra: la sua semplicità, la sua positività e la professionalità che traspariva mi attiravano fortemente come una calamita. Abbiamo fatto un percorso di 9 settimane dove sono rinata a 360 gradi. Ora mi sento più agile, più vitale, più vigorosa. Mi vedo per la prima volta BELLA allo specchio. Tutto questo ha contestualmente avuto un effetto positivo a livello mentale, mi sento molto più rilassata, meno apprensiva e meno ansiosa."
V.C.

Durante il percorso ho trasformato la mia paura di agire in voglia di agire secondo le mie intenzioni, la paura di fare o di dire qualcosa di sbagliato in tranquillità di farlo liberamente e vedere quanto era inutile avere quella paure di essere giudicata. Ora agendo con più libertà noto che gli altri mi amano e mi rispettano di più. Sono consapevole che solo vincere quelle paure permette di vivere davvero ... bisogna fare quel passo altrimenti si rimane in catene.
G.M.

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