La trasformazione fisica, per essere sostenibile ed efficace, ha bisogno di accompagnarsi a una trasformazione mentale, emozionale e spirituale.

La dimensione materiale non è che il risultato di un processo non visibile, come quando si pianta un albero: prima di vedere germogliare la piantina bisogna prendersi cura del seme in modo corretto.

Per riuscire a ottenere i risultati desiderati, prima di imparare nuovi processi e acquisire nuova abitudini, dovrai disimparare quello che in questo momento sta ostacolando la tua evoluzione.

L’essere umano ha una naturale tendenza alla trasformazione e all’evoluzione, ciò che la blocca sono credenze e convinzioni acquisite nel corso della vita che, come dei filtri, fanno intravedere solo una parte del tutto.

Le azioni e i comportamenti hanno le loro radici nelle emozioni.
Per riuscire a trovare la giusta motivazione per cambiare le tue scelte, occorre quindi lavorare su questo livello più profondo.
In particolare sono le emozioni e le esperienze (positive o negative) che le hanno generate che possono andare a costituire i blocchi più grandi sulla strada del successo.
Sono le emozioni, come anche le credenze limitanti di cui non siamo consapevoli, che boicottano i tuoi tentativi di stare meglio.
Le azioni che fai sono motivate da due spinte opposte:
• Evitare un dolore
• Andare verso un piacere
La leva che ti fa muovere più velocemente è la paura di un dolore, di un effetto negativo.
Durante il nostro percorso imparerai a diventare sempre più consapevole delle tue emozioni e del meccanismo che le generano e così non ne sarai più vittima.
Le emozioni vivono nel corpo e transitano, per definizione non sono stabili e consistono nella reazione dell’organismo a stimoli interni o esterni, naturali o appresi che ne turbano l’equilibrio.
Il sentimento invece è un “sentire del cuore” ed è stabile in quanto al di sopra della semplice percezione dei sensi.
Imparando a lasciar scorrere le emozioni e vivendo i sentimenti che ti potenziano e ti danno forza ed entusiasmo con pienezza, potrai finalmente padroneggiare le circostanze della vita con sicurezza e fiducia in te.

Durante il lavoro che faremo insieme, ti aiuterò a lasciare andare questi filtri e ad accogliere nuove possibilità di crescita ampliando la consapevolezza di ciò che puoi ottenere.