L’Ayurveda è la ‘Scienza della vita’, la medicina tradizionale indiana che è nata più di 5000 anni fa. È una scienza medica che non si basa esclusivamente sulla visione materialista e meccanicistica del corpo umano. L’Ayurveda si basa su una profonda comprensione del movimento della forza vitale e delle sue manifestazioni all’interno del nostro intero sistema psicofisico. Rappresenta, quindi, una alternativa suggestiva ed efficace al modello biochimico della medicina allopatica, i cui limiti appaiono sempre più evidenti.

Noi non siamo semplicemente il risultato della chimica ma siamo un’espressione di una coscienza universale che è presente ovunque nella natura, che è intrinsecamente saggia e che ha il potere di equilibrare e trasformare sé stessa quando viene correttamente compresa.

Attraverso un’analisi della tua costituzione di base ti proporrò modifiche dello stile di vita (sonno, alimentazione, attività fisica, gestione dello stress) per rendere sostenibile un progetto di salute, longevità e bellezza.

Counseling nutrizionale e coaching potranno aiutarti a risolvere disturbi alimentari e raggiungere la perdita di peso desiderata.

Insieme impareremo a orientare le tue scelte alimentari con maggiore consapevolezza preservando il gusto del mangiare.

Alcuni piccoli ma importanti cambiamenti alla tua dieta e al tuo stile di vita possono cambiare drasticamente la tua vita.