L’accademia di cucina della vita
Per migliorare serve modificare qualcosa nella nostra vita.Adoro cucinare e la metafora che mi piace usare è che la vita è come un pasto con molti piatti deliziosi, nutrienti ed energici.Almeno può esserlo, se lo si sceglie.Lasciami spiegare cosa intendo con questo.Durante la nostra vita impariamo a preparare piatti sempre più difficili e gustosi. Le ricette rappresentano le nostre esperienze.Gli ingredienti della ricetta possono essere innati, rappresentati dal nostro patrimonio genetico o acquisiti rappresentati dall’ambiente e dalle circostanze in cui viviamo, dalle nostre relazioni significative, dalla famiglia, dal circolo sociale e lavorativo.Il metodo di cottura rappresenta i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre credenze e i nostri atteggiamenti.Per preparare la ricetta che vogliamo, dobbiamo pianificare quali ingredienti sono richiesti, in quale quantità e ordine di utilizzo, quale metodo di cottura e il tempo necessario per cucinare. Quindi, ogni esperienza che abbiamo è il risultato di come utilizziamo i nostri ingredienti e del modo in cui li prepariamo e cuciniamo.Le radici della nostra esperienza sono quindi sempre dentro di noi. Man mano che cresciamo impariamo a usare il potere della trasformazione per creare nuove combinazioni di ingredienti per ottenere nuovi sapori, nutrienti e gusti, per nutrire il nostro corpo nel migliore dei modi. Poiché potremmo non apprezzare tutto ciò che cuciniamo, allo stesso modo potremmo non apprezzare tutte le nostre esperienze di vita. La differenza è che quando cuciniamo ci organizziamo, compriamo e prepariamo gli ingredienti giusti e li cuciniamo nel giusto ordine, scartando ciò che non è necessario e con il metodo di cottura corretto … tuttavia la stessa pianificazione e strategia non vengono solitamente applicate a sperimentare la vita che desideriamo. Viviamo principalmente passivamente solo rispondendo ad eventi che sembrano accadere casualmente. Almeno quello era stato il modo in cui avevo vissuto la mia vita fino a un certo punto, finchè non mi sono riconnessa con la parte più saggia e profonda di me. Quando non siamo in contatto con il nostro vero potere creativo (e quindi ci sentiamo stressati, sconnessi, confusi) e quando viviamo occupati e non sentiamo di avere il tempo di fermarci, non decidiamo cosa vogliamo cucinare e iniziare a mangiare ciò che la vita prepara per noi. Ogni piatto che cuciniamo (esperienza da vivere) dovrebbe essere preparato con cura e attenzione,e questa è la differenza tra vivere automaticamente e vivere consapevolmente.Attraverso il nostro viaggio nella vita abbiamo l’opportunità di imparare a cucinare il piatto che ci piace ed evitare ciò che non ci piace.Ricette perfette compaiono dopo numerosi tentativi e fallimenti. Più diventiamo consapevoli di ciò che pensiamo, sentiamo e dei nostro comportamento, più possiamo vivere le esperienze che ci consentono di vivere una vita sana, creativa, prospera e appagante. L’apprendimento avviene anche attraverso deviazioni (li chiamiamo errori) e il dolore che possiamo sperimentare nella vita proviene principalmente dal fare gli stessi errori e non imparare da essi. Le radici della nostra esperienza è sempre dentro di noi, poiché siamo noi i cuochi e la qualità delle nostre esperienze dipende dagli ingredienti che usiamo, da come li combiniamo e li prepariamo.Questa metafora implica che siamo pienamente responsabili di tutto ciò che sperimentiamo nella vita, bello o no.Quindi, proprio come per la cucina, per goderci la vita dovremmo semplicemente divertirci a sperimentare e continuare a cercare esattamente il risultato giusto che stiamo cercando. Siamo i cuochi, i creatori, gli alchimisti della nostra stessa vita. È così che il mio sogno di aiutare le donne a sbloccare la loro vita e godersi tutto quello che desidera il loro cuore è nato.In questo mio lungo personale percorso ho acquisito tutta l’esperienza professionale e personale per accompagnare donne che si sentono perse e confuse a ritrovare la chiarezza, la pace e la serenità.
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